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【ホットヨガスタジオ オー】 |
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2008/01/11更新 人気度:★★★★★ |
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| 最近注目を集めている「ホットヨガ」。他のヨガと最も違うところは「温度」と「湿度」です。スタジオ内の温度を38℃、湿度を65%に保ち、その暖かいスタジオ内で60分または90分のヨガのポーズを行なうことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増してきます。
ホットヨガスタジオO(オー)では、初心者の方から上級者までレベルに合わせたさまざまなコースをご用意。
料金設定も分かりやすく安心。トライアルレッスンも可能です。
初心者大歓迎!心と身体の両面から、健康で理想的なボディメイクが実現しませんか? |
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